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泰國青檸 - 4pcs

由 Foodcraft
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來自泰國的新鮮青檸。
在泰國，青檸被用作調味品，這就是為什麼泰國人將青檸垂直切成 3-4 片。這使得它更容易擠壓，並且這樣種子就不會進入食物中。

青檸的營養信息
雖然很小，但青檸含營養——尤其是維生素 C。

一整粒中等青檸（67 克）提供：

卡路里：20
碳水化合物：7克
蛋白質：0.5克
纖維：1.9克
維生素 C：每日攝入量 (DV) 的 22%
鐵：DV的2%
鈣：DV 的 2%%
維生素 B6：DV 的 2%
硫胺素：DV 的 2%
鉀：RDI 的 1%
青檸還含有少量核黃素、菸酸、葉酸、磷和鎂。

資料來源：healthline.com

 

產地：泰國

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