血橙 - 2pc

血橙不僅以其深紅色引起人們的注意，味道鮮美，而且還富含健康益處。請記住，每種顏色在醫療保健中都有其屬性和作用！

這種深紅色來自被稱為“花青素”的化合物，包括“菊花素”，這將是血橙的附加營養價值。

當談到抗氧化劑的水平時，您可能想要選擇血橙而不是普通橙。

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為什麼它們對你有好處？

血橙熱量低，但富含人體所需的纖維、維生素和礦物質。

一個血橙含有：

卡路里：69
蛋白質：1克
脂肪：0.6克
碳水化合物：15克
纖維：3克

血橙還含有大量的維生素 C。維生素 C 是必不可少的微量營養素，可作為抗氧化劑，在免疫功能中發揮關鍵作用。

像其他柑橘類水果一樣，血橙提供許多其他對您的健康至關重要的維生素和礦物質。這些包括：

- 鉀
- 葉酸
- 銅
- 鎂
- B族維生素

此外，血橙還含有幾種抗氧化化合物，例如：

- 菊花
- 羥基肉桂酸
- 咖啡酸
- 阿魏酸
- 香豆酸

資料來源：healthline.com

產地：美國