有機大黃米 - 500g

想在你的食物中增加多樣性？ 混合穀物是一個好方法，可以同時享受不同口味、質感和營養。日本長野縣伊那市產大黃米以可重新密封的真空袋作為包裝，保持穀物新鮮之餘更易於儲存。

如何烹調？
與您的日常白米混合，以增加更多的營養價值。
如果是第一次烹調，請使用150克白米混合30-50克大黃米。

• 大黃米洗淨，浸泡20-30分鐘
• 與浸泡過的白米混合，以平常烹調方式烹調。（不需要額外加水） 

為什麼選擇大黃米？
大黃米含有磷、鉀和鐵，有助於促進血液循環。 它熱量低，鋅含量是白米的兩倍。

它來自哪裡？
伊那市（伊那市，Ina-shi）是位於日本中部長野縣的一個城市。 長野縣南部的伊那溪谷位於南阿爾卑斯山和中阿爾卑斯山之間。 伊那地區人跡罕至，擁有小村莊和壯麗的自然環境。

照片來源：JNTO

成分
有機糯米 

原產國
日本長野縣伊那市

存儲
存放於陰涼乾燥處。

營養信息
每100克的營養價值：
能量 356kcal
蛋白質 10.5g
總脂肪 2.7g
飽和脂肪 - g
反式脂肪 - g
碳水化合物 72.5 克
糖 - g
鈉 1毫克