Black Chicken Remedies Garshana 乾式皮膚刷

Garshana 是一種傳統的阿育吠陀自我護理幹按摩技術，通常被稱為“乾刷”，用於淋巴按摩，有助於刺激和恢復皮膚和淋巴系統，促進血液循環，釋放積聚的毒素.

一些乾刷身體的好處包括：

擦去皮膚表面的干燥和死皮細胞，留下更柔軟、更健康的皮膚
刺激淋巴系統，改善血液循環並支持毒素的釋放
通過分解脂肪沉積物幫助減少脂肪團
緊緻、緊緻、豐盈和光滑的肌膚
可以防止毛髮向內生長
我們的阿育吠陀乾刷 Garshana Dry Body Brush 不僅感覺很棒，而且還有助於身體擺脫細胞廢物。 Garshana 在梵語中直接翻譯為“摩擦摩擦”，所以我們認為這個名字非常合適。給自己一個按摩，體驗治療按摩和徹底去角質的結合。

您是否患有疲勞、行動遲緩、身體或精神遲鈍、便秘或免疫系統負擔過重？一些明顯的跡象可能是您的腿和手臂會浮腫，結果您可能會發現手臂頂部有瑕疵，腿上會出現橘皮組織。

使用我們的竹子和劍麻刷進行幹刷，有助於為身體注入活力，促進血液循環和血液流動，並促進淋巴系統的排毒和排毒，使皮膚表面光滑。

皮膚是身體最大的器官，也是最大的排泄器官，因此將其作為我們排毒過程的一部分是完全有意義的。通過皮膚去除毒素有助於減少它們必須通過重要的內部器官，例如：腎。 （幾乎三分之一的身體廢物可以通過皮膚排出）。隨著年齡的增長和死皮細胞的堆積，這種情況會變慢，使我們的皮膚看起來遲鈍、暗沉和粗糙。

您是否知道您的皮膚每 35 天更換一次，所以每個月幾乎都是一個新的您！想像一下，如果你不去除這些死細胞，會發生什麼堆積！定期使用我們的 Garshana Dry Body Brush 將有助於此過程，讓您的皮膚柔軟光滑。

純素，無動物測試
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如何使用
擦乾刷子的最佳時間是早上淋浴前，這樣您就可以沖洗掉因按摩而鬆動的雜質。

乾性皮膚身體刷牙不需要很長時間，每週 2-3 次 5 分鐘即可。壓力應該是輕而牢固的向上刷向心臟（從肩膀向下）。從腳部開始向上掃刷，然後用另一隻手掃掃（一開始要輕柔，直到皮膚習慣為止）以順時針圓周運動的方式按摩腹部，然後做手臂、肩膀和背部（不要用於臉）。您可能會注意到由於一開始的消除過程而出現的奇怪瑕疵。淋浴後不要完全用毛巾擦乾，而是讓水分保留在皮膚上，然後用 Black Chicken Remedies Love Your Body Oil 將其密封，富含營養，呵護您的靈魂並呵護您的感官。

至少花三到五分鐘刷牙。

按照以下步驟進行 Garshana 傳統的阿育吠陀乾式按摩：

按摩整個身體，不包括面部、胸部和心臟。避免敏感區域和任何皮膚破損或發炎的地方。
在腹部和關節（肩膀、肘部、膝蓋、手腕、臀部和腳踝）上使用畫圈筆劃，在手臂和腿上使用長長的掃筆劃。
在皮膚較薄的地方（例如腋下）施加輕微的壓力，在皮膚較厚的地方（例如腳底）施加更大的壓力。
中風的方向應始終朝向您的心臟，因為這有助於將淋巴引流回您的心臟。從雙腳向上按摩，一直按摩到軀乾和頸部。還可以從手部按摩到肩部。繼續至少五分鐘。
用淋浴完成你的 Garshana。
為了增強毒素的釋放，以熱水和冷水的幾個循環結束。首先將水調至您可以承受的最高溫度幾秒鐘，然後將水調至您可以忍受的最低溫度，然後再變熱，依此類推。這將刺激血液循環並進一步激活皮膚。
 如果出現以下情況，

請勿使用 Garshana：

有任何開放性傷口
你的皮膚非常敏感
曬傷
皮膚發炎
患有牛皮癬或濕疹等皮膚病