有機生黑瑪卡粉-1千克

什麼是生黑瑪卡粉？
有機生黑瑪卡粉是一種天然膳食補充劑，由原產於秘魯的瑪卡植物根部製成。

它是一種未經加工的純瑪咖粉，經過最低限度的加工以保留其天然營養和健康益處。

黑瑪卡是一種特殊種類的瑪卡，以其豐富的營養成分而聞名，包括高含量的蛋白質、纖維、維他命和礦物質。

有機生黑瑪卡粉通常用作天然能量和耐力推進器，以及它對荷爾蒙平衡、情緒調節以及整體健康和福祉均有潛在益處。

為什麼黑瑪卡如此特別？
黑瑪卡被認為是特殊的，因為它具有獨特的營養成分，使其有別於其他種類的瑪卡。
與其他顏色的瑪卡相比，黑色瑪卡以其更高含量的某些營養素而聞名，例如蛋白質、鐵、鈣和抗氧化劑。

此外，據信黑瑪卡對荷爾蒙平衡和生育能力有積極影響，並能增強能量、情緒平衡和認知功能。
一些研究還表明，黑瑪卡可能對心血管健康和骨質密度具有潛在益處。
雖然需要更多的研究來充分了解黑瑪咖的具體益處，但其獨特的營養成分和潛在的健康益處使其成為一種受歡迎的天然膳食補充劑。

如何使用黑瑪卡粉？
黑瑪卡粉是一種多功能且易於使用的膳食補充劑，可以通過多種方式融入您的日常生活。 以下是黑瑪卡粉的一些常見食用方法：

1. 沙冰或奶昔：在您最喜歡的沙冰或蛋白質奶昔中加入一茶匙或兩茶匙黑瑪卡粉，以增加營養。

2. 烘焙食品：黑瑪卡粉可以添加到烘焙食品中，例如鬆餅、麵包或煎餅，以增加它們的營養價值。

3. 熱飲或冷飲：將一茶匙黑瑪咖粉攪拌到您最喜歡的熱飲或冰飲中，例如咖啡、茶或熱朱古力。

4. 早餐麥片：將黑瑪咖粉撒在早餐麥片或燕麥片上，增加風味和營養。

5. 沙律醬：將黑瑪咖粉與橄欖油、醋等配料混合，製成健康美味的沙律醬。

重要的是從少量黑瑪卡粉開始，然後根據需要逐漸增加劑量，因為每個人的身體對膳食補充劑的反應不同。

此外，建議在您的飲食中添加任何新的膳食補充劑之前諮詢醫療保健專業人士。

我們如何在 Foodcraft 中使用黑瑪卡粉？
在 Foodcraft，我們在酸種麵包中使用黑瑪卡粉來添加甜味和堅果味以及一些額外的營養。 您還可以將這種粉末加入您自己製作的麵包食譜中，以獲得更多益處。 只需在烘焙前將 1 茶匙黑瑪卡粉與 1 杯麵粉混合到麵團中，即可獲得美妙的風味並增加抗氧化劑。 在您的下一個烘焙項目中享受這種天然強大成分的獨特風味和營養！

黑瑪卡粉是低 FODMAP 嗎？
對黑瑪卡粉的 FODMAP 含量的研究有限。 然而，一般認為瑪卡根的 FODMAP 含量較低，這意味著適量食用時不太可能對 FODMAP 敏感的人造成消化不良。

需要注意的是，有些人在服用黑瑪卡粉後可能仍會出現消化問題，尤其是當他們有潛在的消化系統疾病或過敏症時。 建議從少量黑瑪卡粉開始，根據耐受程度逐漸增加劑量。

在您的飲食中添加任何新的補充劑之前，諮詢醫療保健專業人士或註冊營養師也是一個好主意。

味道：略帶甜味和堅果味，後味略帶苦味。
重量：1000克
成分：100% 有機生黑瑪卡
儲存
於 10°C 以下冷藏最佳。
產地
秘魯