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Organic Red Lentils - 1kg - FoodCraft Online Store

有機紅扁豆 - 1kg

由 Foodcraft
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扁豆富含纖維和複合碳水化合物,而脂肪和卡路里含量低。對於那些希望提高蛋白質攝入量的人，扁豆的高蛋白質含量是他們的完美選擇。扁豆天然無麩質,在無麩質廚房中成為美味的主食。其極低的血糖指數(低GI)值和抗澱粉含量使它們適合糖尿病飲食。

這些是來自土耳其的100%有機生紅扁豆。 他們適合製作dal，因為有一些甜和堅果的味道。在烹飪前將它們浸泡在水中 8 到 10 小時,以獲得最佳效果。

紅扁豆的健康益處

  • 纖維和蛋白質的良好來源 - 非常適合體重管理
  • 含有鐵、磷酸鹽、鈣、鎂、錳、鋅和維生素K,有助於構建和維護骨骼結構和強度
  • 鉀、維生素C和維生素B-6是支持心臟健康的良源
  • 降低血液中低密度脂蛋白或壞膽固醇的含量



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