泰國茄子 - 200g（約 7-8 個）
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HK$49.00
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泰國茄子（泰語：มะเขือ，RTGS：makhuea）是高爾夫球大小的茄子，您會在泰國綠咖哩中看到。這種茄子也用於許多其他東南亞如印度和斯里蘭卡美食。
為什麼茄子對你有好處？
為什麼茄子對你有好處？
茄子是一種營養豐富的食物，這意味著它們含有大量的維生素、礦物質和纖維，熱量很少。
一杯（82 克）生茄子含有以下營養成分：
卡路里：20
碳水化合物：5克
纖維：3克
蛋白質：1克
錳：RDI 的 10%
葉酸：RDI 的 5%
鉀：RDI 的 5%
維生素 K：RDI 的 4%
維生素 C：RDI 的 3%
