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VANILLA ESSENTIAL OIL- BENEFITS, USES AND ORIGIN

雲呢拿精油 - 好處、用途和來源

在 Foodcraft,我們相信食物是我們的藥物,草藥是治療我們身體、精神和情感健康的強大夥伴。

精油是濃縮的植物提取物,可用於多種用途,包括芳香療法、護膚和自然療法。我們會在每篇網誌中重點介紹特定的精油,並分享精油的好處。

雲呢拿是糕點和菜餚中很受歡迎的調味品。 但這並不是它所有的味道和香氣。 雲呢拿精油具有超越廚房四壁的藥用特性。

雲呢拿精油有雲呢拿,一種似藤蔓的常綠植物,屬於蘭科植物。 雲呢拿大約有110種。 雲呢拿的主要來源地是波旁-馬達加斯加雲呢拿(Bourbon-Madagascar vanilla)或香莢蘭(Vanilla planifolia)。 它原產於中美洲和西印度群島,因其甜美溫暖的香味和獨特的風味而備受青睞。

這些藤蔓可以長到 35 米長。 它自然生長在樹上或種植在種植園的電線桿上。 它的棕紅色或黑色豆莢是提取油的地方。 這些豆莢在種子所在的位置含有油性液體。 雲呢拿花呈管狀,完全成熟後只開花一次。 它們由一種在墨西哥被發現稱為 melipona蜜蜂的特定昆蟲自然授粉,如果這些花沒有授粉,它們就會在第二天掉落。 在種植園中,雲呢拿由僱傭工人手工授粉,以確保穩定的產量。 馬達加斯加和印度尼西亞是世界上雲呢拿油的主要供應商。

種植的雲呢拿主要有三種:平葉雲呢拿、大溪地雲呢拿和蓬蓬雲呢拿。 第一種品種因其較高的香蘭素含量而受到青睞。

雲呢拿的主要化合物是香蘭素,它是造成其獨特風味和氣味的原因。 它的香蘭素含量越高,對健康的益處就越大。 油中存在的其他化合物是丁子香酚、胡椒醛和己酸。 香蘭素和胡椒醛賦予雲呢拿美味和許多健康益處。

我們所熟知的雲呢拿味或香味來自種子莢數月的乾燥、醃製和提取。 現在有我們所說的合成雲呢拿。 合成雲呢拿的香蘭素含量較低,因此不如雲呢拿精油有效。 它可能散發出相似的氣味,但對健康的益處卻不盡相同。
VANILLA ESSENTIAL OIL- BENEFITS, USES AND ORIGIN
雲呢拿精油的傳統用途

據說是在古阿茲特克時代的 Totonacs 人最先在墨西哥山區種植雲呢拿。 他們稱它為黑花。 他們是第一個培養出對雲呢拿口味並將其種植為食物來源的人。 雲呢拿也被用來為食物增添風味並使飲料變甜。

西班牙探險家是第一個在 16 世紀將雲呢拿帶到歐洲、非洲和亞洲的人。 西班牙人稱它為雲呢拿,意思是“小豆莢”。 雲呢拿成為歐洲流行的甜點調味劑和香水成分。

雲呢拿在過去被用作治療發燒和壯陽藥。


使用雲呢拿精油的好處
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抑制癌細胞的生長

雲呢拿的抗癌特性有助於對抗體內引起氧化應激的自由基。 氧化應激導致癌症的發展。 雲呢拿有可能成為治療這種疾病的天然化合物,因為它可以抑制由自由基引起的癌細胞的生長。

對抗感染

雲呢拿油的抗菌特性可有效對抗皮膚和呼吸道中常見的細菌。 它的丁香酚和香蘭素含量使其能夠抵抗感染。


抗抑鬱藥

雲呢拿用作抑鬱症和焦慮症的家庭療法可以追溯到 17 世紀。 它有助於平靜心靈,緩解焦慮和壓力,並幫助控制憤怒等情緒。


促進睡眠

雲呢拿是一種鎮靜劑,可以幫助失眠的人。 雲呢拿油對大腦和神經有鎮靜和放鬆的作用。 在雲呢拿中加入薰衣草或洋甘菊精油可以帶來更深沉、更放鬆的效果。
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降低血壓

高血壓會給心臟帶來壓力,導致中風、糖尿病或心髒病發作。 通過放鬆身心,雲呢拿油可以幫助降低血壓。

充當壯陽藥

據說雲呢拿的香氣對男性的性慾有積極影響。 雲呢拿油對那些患有性慾減退和陽痿的人有幫助。 它可以刺激雌激素和睾丸激素等激素的分泌,從而增強性行為和性慾。

對皮膚和頭髮有益

雲呢拿油含有某些化合物和營養物質,例如對皮膚有益的維生素 B。 它促進健康的皮膚,防止皮膚老化跡象,如皺紋、老年斑和細紋。

 

 

緩解痛經

 

經前期綜合症的常見症狀包括情緒波動、腹脹、乳房壓痛、痙攣,甚至疲勞。 由於雲呢拿油可以刺激雌激素的產生,月經變得相當規律,並且可以緩解 PMS 的不同症狀。

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呼吸系統的問題

 

在擴散器中使用雲呢拿油,或簡單地將幾滴雲呢拿油滴在手帕上並吸入,可以幫助緩解感冒和過敏的不適症狀。

 

 

抗炎症

 

當身體遭受感染或受傷時,通常會發生炎症。 眾所周知,雲呢拿具有抗炎作用。 雲呢拿油的這種特性有助於幫助身體的不同系統。 它還可以對抗由過敏、發燒和抽搐引起的炎症。 它還用於治療關節炎引起的疼痛和炎症。

 

 

安全提示和注意事項

 

雖然雲呢拿精可以安全攝入,但雲呢拿油卻不是。 雲呢拿精和雲呢拿油是不一樣的。

 

雲呢拿油可安全用於芳香和局部使用,但請注意,在直接塗抹在皮膚上之前,應先將精油稀釋在載體油中。 最好做一個貼片皮膚測試,看看是否會出現任何刺激。

 

不建議孕婦和哺乳期婦女和兒童使用雲呢拿精油。

 

由於雲呢拿精油價格昂貴,找到價格低得多的東西意味著它是合成的,可能不包含雲呢拿精油中的所有化合物。

 

 

圖片來源:Innerfyre Co

 

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