蕎麥沙拉配酸菜和味iso醬
酸菜是切碎的新鮮白菜,已通過各種乳酸菌發酵。它具有天然的酸味,是由細菌發酵白菜中的糖時形成的乳酸產生的(沒有添加醋!)。
我們的日本酸菜是我們原始酸菜的一種,添加了日本風味,包括白芝麻,海帶(海帶)和新鮮的紫蘇葉。
一個服務的想法-蕎麥沙拉配酸菜和味iso醬
配料
100克 | 蕎麥麵(幹) |
100克 | 菠菜(洗) |
2 | 蛋 (陽光明媚的一面朝上) |
4湯匙 | 日本酸菜 |
味sauce醬
5湯匙 | 古馬味M |
200毫升 | 過濾水 |
1/2茶匙 | 喜馬拉雅水晶鹽 |
1湯匙 | 烤麻油 |
使用說明
1.按照說明將蕎麥麵煮沸,沖洗乾淨並放在一邊。
2.在 攪拌機,將所有的味sauce醬配料混合在一起,直到醬汁均質。
3.在盤子上,將菠菜,麵條和一面朝陽的一面朝上,將日本泡菜放在一邊。將麵條和醬汁一起放在麵條上,然後在食用前倒入。請享用!
對健康的益處
日本酸菜:我們的活性菜素以傳統方式發酵,包裝未經巴氏殺菌,使其富含天然消化酶和活性益生菌。強烈建議需要營養的人食用。
蕎麥麵:它們是由蕎麥製成的-一種無麩質穀物,因此對於不能食用小麥的人來說是一個很好的選擇。它還含有大量的植物營養素和錳,分別參與心臟保護和抗氧化劑的形成。
發表評論